Muito se fala de melhorar a alimentação, uma vida saudável.... entre outros, mas muitas vezes não sabemos por onde começar. Essa cartilha traz alguns informações interessantes que podem informar aqueles que não entendem nada. Mostra o teor de gorduras dos tipos de queijo, será que o feijão nosso de cada dia é de fácil digestão? entre outras dicas. Aproveitem.
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